Вы устали от универсальных советов «ешьте меньше, двигайтесь больше» – и хотите систему, которая учитывает индивидуальные потребности: ваш ритм, вашу нервную систему, ваше пищеварение, вашу реакцию на стресс?
В этой книге вы найдете набор ежедневных практик, которые помогают вернуть ощущение...
Aноним
Тема
аюрведа для начинающих
дитрих грёнемайер
уллиалльмендингер