уникальная книга с мощными практическими техниками

Книга про то как не сломаться. Как из любого состояния, даже самого тяжёлого, найти путь к внутреннему равновесию, как перезапустить себя, не дожидаясь чуда. Вы найдете в книге семь проверенных психотехнологий, каждая из которых — как инструмент в арсенале выживания. Они уважают твоё состояние...