управления стрессом

Что лежит в основе Метода управления Экстрасистолией? Сочетание комплексных упражнений для расслабления нервной системы, специальной физической нагрузки и упражнений, помогает людям с экстрасистолией запустить комплекс компенсаторных и адаптивных реакций со стороны нервной и гормональной систем...

Дыхание - жизненно важный процесс в человеческом организме. Он неразрывно связан со всеми процессами в нашей жизни - как соматическими (физическое тело), так и психическими (эмоции, сознание и т.д.) Работе с дыханием уделяется много внимания в любой системе самосовершенствования или...