упражнения для женщин

5 минут в день, которые заменят час в спортзале от Татьяны Вещиковой 11 тренировок на 11 женских проблемных зон 1 проблемная зона — 5 минут Ягодицы Икры Стопы Ноги Внутренняя поверхность бедра Руки Спина Пресс Грудь Нейрогимнастика Ягодицы для людей с больными коленями Идеальное тело всего за...

Авторский курс Татьяны Вещиковой по снятию 7 видов мышечных зажимов (блоков) и проработки особенностей структуры характера (травм) 20-40 минут в день взависимости от выбранного тарифа. Доступ навсегда сразу после оплаты Устранение мышечных зажимов достигается через: накопление в теле энергии...

Метод Франклина - это передовой научный подход к движению и преподаванию, основанный на основе взаимодействия разум-тело На воркшопе мы рассмотрим: Какими характеристиками должно обладать тазовое дно. Какие движения связаны с тазовым дном. Мышцах и фасции тазового дна. Познакомся с основными...

Даосский комплекс для матки и яичников этот комплекс упражнений можно выполнять регулярно, каждый день или 1-2 раза в неделю. он возвращает наполненность, улучшает настроение, оздоравливает матку и яичники и укрепляет их. Гормональный комплекс из 8 упражнений + мудра оздоровительные...

Создай стройное подтянутое тело с легкостью и кайфом через умные силовые тренировки. В курс входит 12 силовых и 8 коррекционных тренировок, благодаря которым ты: Укрепишь мышечную массу Улучшишь функционирование организма Включишь ягодицы Уменьшишь отеки, проявление целлюлита и дряблости кожи...

О чем курс: Это должна знать каждая женщина! 3 простых, но таких важных приема, которые позволят не усугблять ситуацию при опущениях, диастазе, геморрое и варикозе. И даже помогут укрепить стенки таза и приподнять органы малого таза. Упражнения занимают не больше 10 минут в день, а экономят...

Курс назван «50 оттенков имбилдинга». С одной стороны – меня вдохновил тот факт, что очень многие женщины приняли решение стать моими ученицами именно после прочтения романа «50 оттенков серого». Вдохновленные историей героини романа, женщины захотели не только почувствовать приятную тяжесть...

Что будет в курсе? Комплекс из 30 упражнений для дна таза; Советы физиотерапевтов США; Упражнения с роликом и на фит-болле; Практика для женщин, страдающих опущением. Бонусы: 1. Запись вебинара "Советы при недержании" Вы узнаете: Как осанка влияет на тазовое дно и недержание? Советы при...