валерий жумадилов
-
Скачать Привычка к молодости. Тренировки, питание, здоровое тело – без возраста и ограничений (Валерий Жумадилов)
Мечтаете быть здоровым и полным энергии? Хотите выглядеть на все 100 % и жить в гармонии с собой и своим телом? Эта книга — ваш проводник к здоровому телу и ясной голове, независимо от возраста, маршрут к жизни, в которой вы нравитесь себе в зеркале, не задыхаетесь от подъема по лестнице и...- Robot
- Тема
- валерий жумадилов здоровое и правильное питание здоровое тело здоровый образ жизни красивое тело похудение и диеты привычка к молодости работа над собой спорт / фитнес тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Не мальчик, но муж! Твоя лучшая форма после 50 [Валерий Жумадилов]
Вы держите в руках не просто книгу о похудении. Это руководство, которое изменит ваш взгляд на стройность, здоровье и качество жизни. Вы узнаете, как стать стройным и здоровым не на пару месяцев, а навсегда! Но начну с очевидного: похудеть — сложно, удержать вес — еще сложнее. По статистике...- Robot
- Тема
- валерий жумадилов здоровье похудение стройность
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [Simple Run] Бег. Здоровье [Виктор Осокин]
Курс для тех, кто хочет бегать безопасно, легко и с удовольствием! 3,5 месяца / 3 ступени /45 тренировок Вы уже бегаете или только начинаете? Курс подойдет в обоих случаях! Для тех, кто только начинает. На курсе вы изучите технику бега, плавно начнете с ходьбы и с пробежки в комфортном для себе...- Aноним
- Тема
- simple run бег валерий жумадилов виктор осокин здоровье тренировки юлия байракова
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Fitstars] Начинаем бегать [Валерий Жумадилов]
Программа состоит из 12 тренировок, которые обучают правильной технике бега, самоконтролю над своим состоянием, основам восстановления, правильному дыханию и другим важным вещам. Правильная техника бега позволит избежать травм, самоконтроль - не допустить перетренированности, постепенно...- Aplication
- Тема
- 14-05-2024 fitstars бег бег - с чего начать валерий жумадилов начинаем бегать правильный бег
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать 12 шагов от дивана к линии старта [Валерий Жумадилов]
ЭТА ПРОГРАММА ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ Вы хотите освоить правильную технику бега и перестать бояться за колени и позвоночник Хотите начать бегать регулярно и с удовольствием Хотите улучшить свое здоровье Хотите улучшить выносливость и пробегать более длинные дистанции.- Robot
- Тема
- валерий жумадилов от дивана к линии старта тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт