Вы узнаете, как:
• Перестать сравнивать себя с другими мамами
• Уходить от самокритики без чувства вины
• Пережить трудные воспоминания после родов
• Быстро снимать телесное напряжение и тревогу
• Тем, кто ложится спать с мыслью: «Я снова всё делала не так» и не может перестать себя винить...