веганское меню на неделю для энергии

  1. Robot

    Скачать Веганское меню на неделю для энергии (Андрей Попов)

    О книге Растительное питание и высокая энергия возможно! Эта книга раскроет сложные углеводы для долгого насыщения, растительный белок (комбинирование) и меню на 7 дней: понедельник тофу-скрэмбл (25г белка реально), вторник негемовое железо + витамин C, среда гликемический индекс углеводов...
Сверху