Описание книги:
Проблема стрессоустойчивости не в том, чтобы больше отдыхать и слушать пение птиц. Природа эмоционального напряжения человека информационная. Значит, справиться со стрессом можно только на основе сознательного выбора способа разрешения конфликта. На этом пути помогут знания...
борьба со стрессом
веражуравлева
внутренняя гармония
как справиться со стрессом
личностный рост
о психологии популярно
почему стресс бывает полезным или вредоносным
психологические тренинги
самиздат
саморазвитие
система упражнений
стресс