Структура:
5 полноценных теоретических уроков, каждый из которых раскрывает важнейший аспект формирования и восстановления самооценки:
Что такое самооценка на самом деле.
Где заканчивается внешний мир и начинается Я: ориентированность на внешний отклик и её последствия.
Внутренний критик: откуда...