Сам себе враг
— лекция про тех, кого задушила самокритика
Как понять, откуда взялась высокая критичность к себе. И увидеть, какие ваши к себе требования адекватны, а в чем вы слишком суровы с самим собой.
Смотреть, чтобы:
избавиться от несправедливого чувства вины
перестать относиться к своим...