Вы спите по 8–9 часов, но просыпаетесь разбитым?
Эта книга разрушает миф о том, что полноценный отдых требует долгих часов.
Автор доказывает: 6 часов сна могут быть эффективнее 10, если подойти к процессу с умом.
Никаких волшебных таблеток — только наука: управление циркадными ритмами, светом...
Aноним
Тема
восстановлениеорганизма
гигиена сна
здоровый образ жизни
здоровый сон
зож
как высыпаться
качество сна
светлана линн
сон
эффективный сон
Про этот проект мне было некогда рассказывать, но он родился летом, когда я не могла справиться с потоком работы.
Там разобран алгоритм работы, который строится на основных китах. Алгоритм, на основе которого схемы работают, а не просто 150 добавок в список.
Я уверена, что каждый найдет там...
Aноним
Тема
nutri.tonkosti
бады
биодобавки
витамины
восстановлениеорганизма
ирина зезулева
нутрицевтики
нутрициология
Внимание! Эти упражнения раньше были доступны только узкому кругу пациентов нашей клиники. Этих упражнений нет и не будет в открытом доступе, а продаются они первый и, скорее всего, последний раз. Вы можете получить доступ к усилителям упражнений академиков Картавенко со скидкой 67%.
Усилители...
Aноним
Тема
академики картавенко
боли в пояснице
виктор картавенко
восстановлениеорганизма
здоровье позвоночника
лечение остеохондроза
татьяна картавенко
тибетские практики
упражнения для спины
упражнения для шеи
Практическое руководство «Тренировки на аппарате БМС Назарова» посвящено уникальной методике тренировки и восстановления орга- низма с использованием био-механической стимуляции (БМС). В книге раскрываются преимущества тренировок на аппарате БМС, отличия от традиционного фитнеса, а также даются...
Современные знания, примеры из практики, реальные рекомендации.
+
Памятки:
- список анализов на оценку биомаркеров хронической усталости
- самостоятельный трекинг усталости
- список продуктов
Этот вебинар будет интересен тем, кто:
испытывает признаки хронической усталости: тяжелое утреннее...
Aноним
Тема
биохимический дисбаланс
восстановлениеорганизма
выгорание
заряд энергии
личная эффективность
наталья егорова
нехватка энергии
состояние стресса
умственное напряжение
хроническая усталость
Современные знания, примеры из практики, реальные рекомендации.
+
Памятки:
- список анализов на оценку биомаркеров хронической усталости
- самостоятельный трекинг усталости
- список продуктов
Этот вебинар будет интересен тем, кто:
испытывает признаки хронической усталости: тяжелое утреннее...
Aноним
Тема
биохимический дисбаланс
восстановлениеорганизма
выгорание
заряд энергии
личная эффективность
нехватка энергии
состояние стресса
умственное напряжение
утомляемость
хроническая усталость
Видеозаклинания 3 типа включают в себя спектр активных заклинаний прямого воздействия.
Они представляют из себя видеосистемы разные по длительности и имеющие различную структуру в зависимости от реализации конкретного заклинания.
Это либо аудиовизуальный ряд для формирования в сознании...
Aноним
Тема
атлантида
видеозаклинание 3 типа
восстановлениеорганизма
лечебные
На курсе вы:
Избавитесь от болей в спине, сутулости и искривления позвоночника
Обретете легкость в спине без зажимов, как будто расправили крылья
Перестанете думать о боли в пояснице перед тем как наклониться за чем-то или убраться
Поясница будет выдерживать рабочий день за...
Aноним
Тема
валерия курочкина
восстановлениеорганизмавосстановление тела
йога
йога с лерой
Вам нужен этот вебинар, если вы переболели ковидом и страдаете от его последствий:
Повышенная утомляемость
Хроническая усталость, слабость, упадок сил
Низкая работоспособность
Апатия
Депрессия, тревожность, панические атаки
Бессонница
Снижение концентрации внимания, проблемы с памятью
Головные...
Aноним
Тема
восстановлениеорганизма
ковид
постковид
софия бюдейри
Программа «Восстановление организма во время сна» представляет собой глубокую дельта-медитацию на частоте 2,5Гц. Почему в программе использована именно эта частота?
Ученые выяснили: стимуляция мозга частотой 2,5Гц способствует выработке эндорфинов, снимающих боль, воспаление и другие негативные...
Aноним
Тема
advanced mind institute
lenny rossolovski
восстановление во время сна
восстановлениеорганизма
ленни россоловски
Кишечник — лечим или калечим?
Миллионы людей живут с нездоровым кишечником и считают привычными:
Периодические боли в животе
Отсутствие стула по несколько дней
Тяжесть, распирание, вздутие живота
Боль во время похода в туалет
Все это — НЕ НОРМА!
Это симптомы запоров, которые у большинства людей...
Долгое время считалось, что панчакарму можно пройти только в специализированных клиниках, но это далеко не так.
При прохождении онлайн панчакармы у вас есть возможность пройти её, не покидая границ России. В этом случае сильно снижается не только стоимость процедуры (в Индии в среднем стоимость...
Этот проект для вас, если:
- Вы хотите научиться разбираться в базовых анализах; знать необходимый ежегодный список диспансеризации; уметь контролировать и поддерживать нормальные уровни Ферритина и гемоглобина, гомоцистеин и др.
- Вы планируете беременность и хотите подготовиться к ней; вы...
Aноним
Тема
garbuzova.pro
восстановлениеорганизма
галина гарбузова
женское здоровье
здоровье
оздоровление
школа здоровья
Программа воздействия на энергоинформационное пространство человека и его сознание.
С помощью определенных частот происходит внедрение в энергоинформационное пространство тех или иных целей, желаний, идей.
Не содержит именных, каких-либо других маркеров
!!! И ПОДХОДИТ ДЛЯ ПРОСЛУШИВАНИЯ ВСЕМ ...
Aноним
Тема
radionic program
биоритмы
бодрость
восстановлениеорганизма
здоровье
империя технологий
крепкий сон
от бессоницы
сон .энергия
Предотвратить и обезвредить болезнь — миссия выполнима! Достаточно понять, как работает наш организм. Тогда можно избавиться от болей в любой части тела и комплексно оздоровить все системы.
Как — узнаете из книги врачей классической и китайской медицины с опытом более 30 лет! Их подход помог...
Aноним
Тема
алёна старкова
восстановлениеорганизма
ирина старкова
сила пяти драконов
точки ци
Большинство хронических болезней — результат неправильной эксплуатации собственного организма. Именно поэтому нам в первую очередь нужно не чудодейственное лекарство, а хорошая инструкция пользователя с четко и ясно прописанными в ней формулами для долгой и счастливой жизни без страданий и боли...
Aноним
Тема
восстановлениеорганизма
лучший доктор
лучший доктор — ты сам
нетрадиционная медицина
продление молодости
руководство по поддержанию здоровья
самовосстановление
самоисцеление
традиционная китайская медицина
чжэн фучжун
⚡Корейский красный Женьшень⚡
Известный с давних времён стимулятор и адаптоген.Часто его называют "корень жизни","соль земли","дар Богов".В корнях женьшеня много биологически активных веществ:панаксозиды А,В и ДР., гинзенин, панакссапонин, панаксовая кислота, алкалоиды, эфирное масло, витамины...
Для кого?
-Если у вас часто воспаляется и болит горло
-Есть пробки и выделения из миндалин
-Есть слизь по задней стенке носоглотки
-Частые насморки и заложенность носа
-Аденоиды различной степени
-Увеличение лимфоузлов
-запах изо рта
-Рецедивирующий отит, заложенность ушей
-Аллергические...
Aноним
Тема
восстановлениеорганизмавосстановление функции органов пищеварения
запах изо рта
натуральные детокс практики
нормализация детоксикации
питание и его влияние
поддержка работы лимфатической системы
стоп тонзиллит
тамара синько
Славянский термин «Ладки» применяется для описания целительских методов и приемов налаживания работы тела и души. Также ладки включают в себя работу с психосоматикой, то есть нахождение причин отклонений и заболеваний, исправление последствий.
Ладки тела помогают снять мышечные блоки, усталость...
Aноним
Тема
арина никитина
восстановлениеорганизма
зажимы в теле
ладки
ладки тела
мышечные блоки
оздоровление организма
работа с телом
Тариф “Исцеление позвоночника”
Организм начинает стареть после 25-35 лет. В этот период сокращается выделение коллагена и эластина, появляются первые морщинки, мышечная масса уменьшается, снижается продуктивность половых органов.
С возрастом признаки старости проявляются все сильнее: кости...