восстановление

Авторская методика Александра Ткаченко. Полная карта восстановления иммунитета на одной полке. Анализы, БАДы с дозировками, питание, протоколы поддержки, контакты аптек и санаториев — собранные в маршрут, а не в разрозненные советы. Кому эта книга: Если вам нужна система, а не список Хотите...

Три лекции о том, почему выпадают, седеют и ломаются волосы — и как вернуть им силу через дефициты, гормоны и грамотный уход. Научитесь находить настоящую причину проблем с волосами — от дефицита железа и витамина D до щитовидной железы и гормонов Получите нутрицевтические протоколы поддержки...

Сборник из 7 практических курсов по работе с телом, энергией и внутренним состоянием — для оздоровления, восстановления ресурса, повышения энергии и улучшения качества жизни. Содержание: 1. Ян-Шен Вечная молодость: Курс очень насыщенный, содержит в себе 4 курса - более 60 уроков: Эффективные...

Вебинар познакомит вас с уникальными методами диагностики и самовосстановления, которые основаны на солярно-фасциальных практиках. Вы научитесь выявлять и устранять: блокировки напряжение и дисбаланс в теле восстанавливая энергетический и физический баланс с помощью простых и эффективных...

Этот проект — ваша тихая гавань поддержки. Здесь нет гонки за результатами, есть только бережное исследование себя. Сон, стресс и секс — части жизни, на которых строится ваше внутреннее равновесие. Кому будет полезно: Женщинам в состоянии выгорания: если стресс стал фоном, а сил не хватает...

В этой программе я делюсь исключительно своим опытом тотального очищения кишечника, восстановления здоровья кишечной микрофлоры и, конечно же, своей основной компетенцией как фитнес-реабилитолога — восстановления функции мышц живота. Программа включает: 4 эфира (Подготовка, Чистка...

тренинг полностью переработан в 2026 году все уроки перезаписаны по новому Содержание: Сон. Как правильно спать и высыпаться для максимальной продуктивности Магия утра. Как наладить самый важный отрезок дня Deep work. Правила работы на максимальном фокусе Тренировки. Как тренироваться каждый...

Спина, которая не болит — это не мечта. Это пять тренировок. Помните то утро, когда вы встали с кровати и первая мысль была не «доброе утро», а «ой»? Шея затекла ещё в час ночи, плечи живут где-то на уровне ушей и, кажется, уже забыли, как опускаться вниз. Поясница при каждом повороте...

ETHEREAL GOLDEN YELLOW HONEYCOMB TECHNIQUE™ - это сияющая энергетическая система, вдохновленная Архангелом Иофиелом. Он несет теплую частоту золотого солнечного света и медового света, восстанавливая жизненную силу, самооценку и внутреннюю уверенность. Эта техника активирует солнечное сплетение...

После внедрения рекомендаций из этого курса я гарантирую, что: Тебе станет проще работать, меньше заморочек Быстрее будешь включать фокус внимания Прокрастинации станет в разы меньше Закончишь вечно с собой бороться Мы не будем выжимать результат из истощенной нервной системы, а пойдем мягким...

Часто случается так, что п0од воздействием разнообразных причин, аура человека в некоторых местах ослабевает, истончается или в ней возникают трещины или даже дыры. При нарушении целостности ауры происходит утечка энергии. Это может проявляться как внезапная потеря сил, резкое изменение...

Вы получите: Фундамент здоровья Работа с почками и Мин Мэнь — источником энергии, устойчивости и восстановления. Включение мочеполовой системы Практики для таза и промежности: улучшение циркуляции, лимфотока, снятие застоев. Заземление и наполнение Работа с исцеляющей энергией Земли — питание...

Универсальная аудио-программа-матрица по технологиям Тертышного — Гаряева — Райфа «Восстановление нормального сна» Эта аудио-программа создаёт мягкий резонанс с естественными частотами мозга и тела, помогая восстановить здоровый, глубокий сон. Вибрационно-звуковая структура активирует...

Универсальная аудио-программа-матрица по технологиям Тертышного — Гаряева — Райфа «Восстановление женского здоровья» Эта матрица направлена на глубокое восстановление женской гормональной и лимфатической системы, улучшение обменных процессов, нормализацию цикла, уменьшение отёков, очищение...

Универсальная аудио-программа-матрица по технологиям Тертышного — Гаряева — Райфа «Восстановление мужского здоровья» Эта аудио-матрица направлена на поддержку и восстановление мужской мочеполовой, гормональной и сердечно-сосудистой систем. Информационно-волновые коды активируют защитные...

Курс поможет вам исцелиться и восстановиться после абьюзивных отношений. Абьюз это насилие разных видов: психическое (обесценивают, унижают как личность, обижают, манипулируют вами), моральное, физическое (побои) экономическое, духовное (когда вам навязывают религию), пищевое (заставляют есть)...

Почему выходные перестали быть отдыхом? Явление, известное как «воскресная тревога», стало распространенным среди работников самых разных профессий. В воскресенье вечером многие начинают испытывать беспокойство и страх перед наступающим понедельником. Мысли о предстоящих задачах, встречах и...

Как быстро восстановиться после праздников и провести январские каникулы без тяжести, усталости и лишнего веса. Вернуть бодрость, энергию, режим сна и питания за 7 дней, чтобы плавно войти в рабочий ритм без стресса Даты проведения: 2-7 января Расписание уроков марафона: 2 января - Как убрать...

"Психическое здоровье и восстановление: trauma-informed. Рабочая тетрадь " это бережный путеводитель к внутреннему равновесию и самоисцелению. Книга основана на trauma-informed подходе и соединяет психологию, телесные практики и осознанность. вы найдёте простые, но глубокие инструменты...

1.ДЫХАНИЕ И ЭНЕРГИЯ Пн:Основное занятие — дыхание лёжа перед сном + зарядка утром для пробуждения живота. Натуральный микробиотический коктейль для энергии на каждый день. Список продуктов на неделю. Вт:Стакан тёплой воды + 5 мин дыхания в течение дня. Ср:Основное занятие — дыхание + упражнения...