Расписание
день 1: обучение технике дыхания по системе Оксисайз;
день 2-3: самостоятельная тренировка;
день 4: видео 1 - детальный разбор техники выполнения упражнений комплекса комплекса “Комплекс 1”; видео 2 - комплекс упражнений нон-стоп “Комплекс 1”;
день 5-6: самостоятельная тренировка по...