хак на каждый день

Каждый день кажется повторением? Чувствуете, что жизнь проходит мимо, а настоящее счастье, осознанность и гармония остаются лишь мечтой, затянутой в туман абстрактных учений? Хватит ждать чудес – пришло время взять управление своей реальностью в собственные руки! Дэниэл Лейн предлагает не...

О книге В этой книге вы найдете 365 конкретных хаков для построения гармоничных отношений, по одному на каждый день года. Никакой психологии ради психологии – только простые ежедневные действия, каждое из которых делает ваши отношения с людьми чуть теплее, честнее и глубже. Десять сфер...

В этой книге вы найдете 365 советов для крепкого здоровья – по одному на каждый день. Никаких сложных систем и жёстких режимов – только простые действия, каждое из которых можно внедрить прямо сегодня, без подготовки и лишних усилий. Здесь собраны все ключевые сферы: сон и восстановление...