Курс для тебя, если ты:
Хочешь освоить базовые асаны и пранаямы хатха-йоги
Планируешь укрепить все группы мышц
Не любишь бег и прыжки, но хочешь привести тело в порядок
Хочешь научиться концентрироваться и лучше чувствовать свое тело
Жалуешься на боль в шее и спине
Хочешь улучшить свою гибкость...