завтраки от гострого

30 рецептов завтраков от Андрея Гострого — сбалансированных и разнообразных. С памяткой по принципам питания утром и советами по ускорению готовки. Внутри: — памятка: что есть утром, что не есть и почему; — принцип «правильной тарелки» с конкретными пропорциями; — 30 рецептов в 5 категориях...