здоровье

О книге: Автор этой книги – известный ученый Б. Бикман – утверждает, что в основе всех хронических заболеваний лежит проблема, приобретшая размеры эпидемии, – инсулинорезистентность. Контролируя уровень глюкозы в крови и выполняя доступные каждому рекомендации по изменению образа жизни, вы...

Что совершенно нового, что мы предлагаем в самом большом обновлении SUN REIKI™ PLATINUM? Энергия Sun Reiki сильнее, чем когда-либо! Самое большое руководство с большим количеством информации и красивым макетом История о жизни и положении нашего Солнца в Солнечной системе История о том, как...

Эта книга – сборник рецептов, которые помогут вам разнообразить рацион и сделать процесс похудения более приятным. Здесь вы найдете не только полезные, но и вкусные блюда, которые станут неотъемлемой частью вашего пути к здоровью и красоте. Если вы до сих пор не верите в то, что можно есть...

Забудьте о ментальных аффирмациях и годах психотерапии. Эта книга — инструкция по эксплуатации вашей внутренней силы. Мы годами тратим 90% энергии на подавление гнева, страха и старых обид, превращая их в "камни" и "узлы" в собственном теле. Это не метафора, это физика. Книга показывает, что...

15 комфортных тренировок, которые укрепляют тазовое дно, улучшают осанку, развивают гибкость и подчёркивают женственность в каждом движении. Пилатес 360 для тебя, если ты хочешь: Красивую осанку Гибкое тело и здоровые суставы Восстановиться после беременности Укрепить мышцы тазового дна Жить...

Расписание курса: Первый день: Что такое гирудотерапия Польза гирудотерапии Кому показана гирудотерапия Личный опыт лечения гирудотерапией Как и чем лечат пиявки Второй день: Содержание и уход за пиявками Почему пиявка не садится на человека Лечение пиявок Утилизация пиявок Литература по...

Курс Верни себе жизнь о том, как жить до старости- но без старости. Это не просто программа о здоровье, а возвращение к себе- к живому телу, ясной голове и энергии, которая течёт, а не иссякает. Ты узнаешь, как чувствовать себя лёгкой, чистой и живой, независимо от возраста и внешних...

Ребятки, всем привет! Как многие наверное уже знают, с 10 по 15ое число каждого месяца идет набор в мой закрытый телеграм канал «Мутки». Каждый месяц в Мутках мы разбираем самые интересные и животрепещущие вопросы. Разборы проходят в основном в виде прямых эфиров с презентацией, либо же в виде...

На группе практики мы рассмотрим вопрос, что расстановки могут предложить в отношении болезней души и тела. Если мы не медики, не имеем медицинского образования, не знаем название всех болезней и анализов, с чем ты тогда работаем и как это помогает? Как и в других сферах нашей жизни...

Эта книга посвящена ознакомлению с видами давления и различными аспектами влияния давления на здоровье человека, рассматривается взаимосвязь между повышенным холестерином и высоким давлением, а также предлагаются эффективные методы коррекции состояния при проблемах с давлением. В ней также...

Этот вебинар для вас, если: Вы за профилактику, а не лечение В семье есть случаи онкологических заболеваний Владеть инструментами по продлению жизни и повышению её качества Замедлить старение Вам важно знать больше У вас лишний вес и/или инсулинорезистентность (эти состояния являются зонами...

Практическое руководство по созданию натуральных ароматических композиций и бытовых средств своими руками. Вы узнаете, как составлять персональные духи, делать свечи, саше, дезодоранты и освежители воздуха, а также освоите техники безопасного использования эфирных масел. Книга сочетает научные...

Книга-практика о том, как вернуть живость телу и ясность душе без диет, марафонов и волшебных кремов. Молодость — это не возраст, а способность чувствовать, дышать и радоваться. Ты узнаешь, почему тело не стареет, а копит усталость, как эмоции влияют на кожу и гормоны, и что тишина лечит лучше...

«Аюрведа как образ жизни» — это книга, которая знакомит читателя с основами древней аюрведической медицины и раскрывает её практическую ценность для современного человека. Материал изложен простым и доступным языком, чтобы каждый смог не только понять суть этой глубокой науки, но и легко...

«Этика Горизонта» — посвящена ключевому вызову AI-терапии: как обеспечить безопасность при взаимодействии с ИИ. Феноменальный интерес к методу (1300+ скачиваний, 100% конверсия) по данным Zenodo (CERN) поставил главный вопрос: что важнее — эффективность методологии или её безопасность? «Этика...

Вы устали от сложных диет и изнурительных тренировок? Чувствуете упадок сил по утрам, а к вечеру совсем нет энергии? Эта книга создана специально для вас! Здесь вы найдете 6 простых утренних ритуалов, которые не потребуют ни больших денег, ни особых усилий. Всего 20-30 минут утром — и вы...

Настоящая книга — первая публикация на русском языке о методе Бутейко, о дыхательных техниках Бутейко в свете теории функциональных систем организма, как сам автор обычно рассказывал о своем научном открытии. В книге вы найдете подробное описание дыхательных техник метода Бутейко, изучение...

Книга «Рожденные вместе…» — практическое руководство по воспитанию близнецов. Здесь вы найдете примеры, рекомендации и лайфхаки от автора, родителей близнецов и самих близнецов. Автор собрала как можно больше теоретических и практических материалов, поэтому каждый родитель сможет найти подход...

Устали бороться со сном? Пора прекратить эту войну. Вам знаком страх перед бессонной ночью? Когда попытки «заставить» себя уснуть лишь усиливают тревогу? Этот практикум предлагает другой путь — не борьбу, а глубокое понимание. Основанная на научно доказанной когнитивно-поведенческой терапии...

Этот пошаговый мануал — исчерпывающее руководство по полному отказу от сахара, разработанное для тех, кто стремится к устойчивой метаболической свободе. В Части 1 вы научитесь идентифицировать десятки скрытых названий сахара и обнаруживать его в неожиданных продуктах. Часть 2 предлагает...