Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Автор: Евгений Щербина
О книге:
Можете ли вы прожить не менее ста лет? Маловероятно? Фантастика? Кто может вам в этом помочь? Кто способен сказать наверняка, какой образ жизни и какое питание подойдут именно вам, чтобы достичь этой цели...
евгений щербина
жизнедеятельность организма
здоровыйобразжизни
искусство выживания
как победить недуг
полувековой опыт выживания
полувековой опыт выживания в критической ситуации
самоисцеление
самосовершенствование
Эту книгу читали все, кто занимался бегом в СССР: здесь изложена философия бега трусцой, как ее понимал Артур Лидьярд – тренер мирового класса, в буквальном смысле перевернувший мир своей идеей «бега для жизни». Сейчас эта идея важна как никогда: люди тонут в работе, не уделяя внимания своей...
О книге:
Джуди Эрел рассказывает о своем уникальном опыте преодоления онкологии. Этой мужественной женщине, у которой была диагностирована миеломная болезнь, помогли выжить и вернуться к нормальной жизни вера в свои силы, самодисциплина, творчество. Выполняя все предписания классической...
Описание книги
В наш век лжи и фейков, размывания здоровых устоев, которые скрепляли общество, появилось новое понятие – информационное разминирование. Именно этим занимается в своей книге доктор медицинских наук, валеолог и нутрициолог Валентина Георгиевна Бокая. Глядя на эту энергичную...
быть здоровым
валентина бокая
век учись век живи
долголетие
здоровое и правильное питание
здоровое питание
здоровыйобразжизни
здоровье
советы врачей
энергия и здоровье
Развитие жизненной силы. Глубокое дыхание и полная система для укрепления сердца, легких, желудка и всех жизненно важных органов
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Автор: Бернар Макфадден
О книге:
Без нормального уровня жизненной силы достижение или сохранение здоровья...
Сияющая, сильная, гибкая. Как заниматься пилатесом для здоровья, радости и уверенности в себе
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Автор: Татьяна Кушнарева
О книге:
“История о женской дружбе встречает фитнес-блог” — так можно кратко описать эту книгу. Главные героини идут на...
О книге:
Предательство, потеря родного дома, известие о смертельной болезни – все это обрушилось на 50-летних супругов из Великобритании разом, совершенно внезапно. Растерянные, отчаявшиеся, почти без денег, они принимают самое, казалось бы, безумное решение: отправиться в поход по юго-западной...
Описание книги:
Речь пойдет не о диете, а о психологии питания. Эта книга для вас, если вы:
– знаете о правильном питании почти нее и сами практически эксперт в простых и сложных углеводах, белках, растительных и животных жирах и калориях;
– уже перепробовали разные диеты и знаете много о том...
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Автор: Лина Корина
О книге:
Люди не хотят думать о старости, ее предчувствие пугает. Принято считать, что там нас ждут годы одиночества, телесной слабости, болячек и слабоумия. Но это неправда. Старость может стать для вас славным временем...
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Автор: Давид Серван-Шрейбер
О книге:
Книга написана доктором медицины, врачом нейропсихиатром и психологом, глубоко владеющим теорией и практикой своей специальности. Но перед нами тот редкий случай, когда читатель может полностью доверять...
29-11-2022
врачебные истории
давид серван-шрейбер
здоровыйобразжизни
личный опыт
мировой бестселлер
профилактика онкологических заболеваний
случаи из жизни
советы врачей
Сахарный диабет I типа.
Как держать глюкозу под контролем и избежать развития осложнений заболевания
Диабет – одна из самых распространенных болезней в мире. Однако не все знают, что существует два типа этого заболевания. Диабет I типа относится к категории аутоиммунных, манифестирует обычно в...
анастасия горлова
аутоиммунные заболевания
диагностика и лечение
здоровыйобразжизни
избежать развития осложнений заболевания
как держать глюкозу под контролем
ожирение
профилактика заболеваний
сахарный диабет
сахарный диабет i типа
эндокринные заболевания
эндокринология
[iksr] Нарушения пищевого поведения
Цель программы:
Освоить и овладеть системным взглядом на проблемы, связанные с нарушением пищевого поведения, с которыми обращаются клиенты, и применять его на практике в индивидуальном консультировании. Получить новые знания и практические инструменты для...
В книге предлагается легкий и наиболее эффективный путь к заветной цели – красоте, здоровью и хорошему самочувствию. Но это не означает, что все будет просто. Самое трудное – победить себя. Необходимо преобразовать себя изнутри, побороть свои слабости и начать жить счастливой жизнью. Книга...
21-11-2022
артур газаров
здоровое питание
здоровыйобразжизни
здоровье
здоровье без лекарств
красота и здоровье
руководства
с заботой о себе – красота и здоровье
энергия и здоровье
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла.
Новая книга известного врача-кинезитерапевта, доктора медицинских наук, профессора С.М.Бубновского адресована работникам офисов: менеджерам, бухгалтерам, руководителям компаний и их помощникам, IT- специалистам, дизайнерам...
зарядка для офисного планктона
здоровыйобразжизни
лечебная гимнастика
лечение без лекарств
офис без риска для здоровья
профилактика заболеваний
работа в офисе
сергей бубновский
советы врачей
спорт / фитнес
физические нагрузки
Большой жирный сюрприз. Ошеломляющее открытие о том, как защитить организм от лишнего веса, заболеваний сердца и нервных расстройств
В этом увлекательном, ярком и убедительном повествовании, основанном на девятилетнем исследовании, доктор Тейхольц показывает, как дезинформация о насыщенных...
Aноним
Тема
зарубежная прикладная литература
здоровыйобразжизни
здоровье
здоровье без лекарств
нина тейхольц
правильное питание
практические рекомендации
работа над собой
энергия и здоровье
Что вы получите:
Книга в формате FB2
Объем: 1130 стр. 30 иллюстраций
Спойлер: Об авторе:
Алексей Ковальков – российский врач-диетолог, доктор медицинских наук РАЕН, разработчик собственных методик похудения, автор книг, известный теле- и радиоведущий. Входит в топ-3 самых востребованных...
ahri kitsune
алексей ковальков
борьба с жиром
здоровыйобразжизни
красивое тело
методика доктора ковалькова
победа над весом
похудение
похудение и диеты
похудеть
правильное питание
снижение веса
стройная фигура
стройность
Вам ждёт два гайда с подборками с iHerb:
Гайд по детским товарам
Гайд с товарами для взрослых.
В каждом гайде подборки витаминов и добавок, косметики и органик продуктов!
Aноним
Тема
katrin_ecotrue
гайд по здоровому образу жизниздоровыйобразжизни
В погоне за карьерой, статусом, погашением кредита или покупкой очередной дорогостоящей, но не очень нужной вещи, наше здоровье становится разменной монетой.
Как жителю большого города оставаться здоровым и довольным собой? Как не попасться на уловки фармкомпаний, которые предлагают...
Aноним
Тема
города и люди
доказательная медицина
здоровыйобразжизни
здоровье
лекарственные средства
научно-популярная литература
петр попов
самосовершенствование
фармакология
Живой рассказ о костях – краеугольном камне для понимания здоровья и человеческой культуры. Хирург-ортопед Рой Милз демонстрирует биологический состав костей, показывает, как они растут, ломаются и заживают, и прославляет кость в нашей истории.
Рой Милз – врач, клинический профессор...
Aноним
Тема
анатомия и физиология человека
долголетие
здоровыйобразжизни
ортопедия
профилактика заболеваний
рой милз
человеческий организм
Описание книги
Известные киноактеры, певцы, общественные и политические деятели всегда на виду. И статная фигура, прекрасные формы, отличный цвет лица многих из них не могут не вызвать восхищения.
Как умудряются они так выглядеть, сохранять молодость и красоту на многие годы – вам поможет...