О книге:
Кажется, что может быть проще, чем перестать думать о важной встрече или планах на выходные? Сказать себе, что не о чем волноваться, потому что это очередной экзамен или начальник всегда нагнетает обстановку. Но у нас не выходит. И ответ на вопрос «почему?» здесь прост.
Тревога живет...
аудиокнига
жадсонбрюер
научно доказанный способ
научно-популярная литература
нейробиология
поведенческая психология
привычка
размотай свои нервы
разорвать порочный круг тревоги и страха
разум и чувства
рациональное мышление
тревожность
человеческий мозг
О товаре
ПОПУЛЯРНАЯ ВО ВСЕМ МИРЕ МЕТОДИКА.
Кажется, что может быть проще, чем перестать думать о важной встрече или планах на выходные? Сказать себе, что не о чем волноваться, потому что это очередной экзамен или начальник всегда нагнетает обстановку. Но у нас не выходит. И ответ на вопрос...
Описание книги
Опытный нейробиолог и психиатр Жадсон Брюер рассказывает, как преодолеть вредные привычки и зависимости.
Легко и доступно на примерах своих исследований и историй пациентов автор знакомит читателей с ловушками зависимого поведения и предлагает практический метод освобождения от...
Aноним
Тема
автор жадсонбрюер
борьба с курением
вредные привычки
жадсонбрюер
зависимый мозг
нейробиология
патологические зависимости
человеческий мозг