Стретчинг
Описание программы:
1. Преимущества занятий стретчингом.
2. Анатомия и факторы ограничивающие гибкость
- анатомические особенности работы суставов
- Особенности работы нервной системы.
- Особенности работы мышечной системы, сухожилий и связочного аппарата
3. Виды стретчинга...
Aноним
Тема
zhd
zheldakov_d
воспитание гибкости
гибкость
дмитрий желдаков
семинар
Описание программы:
Программа:
1. Правильная осанка и основные варианты отклонения от нормы.
2. Этапы формирования осанки.
3. Функциональная анатомия позвоночника.
4. Методы оценки осанки, входящие в компетенции тренера.
5. "Подводные камни" в оценке положения тела и во время выполнения...
Aноним
Тема
zhd
zheldakov_d
биомеханика
дмитрий желдаков
коррекция осанки
осанка