значение сна для чёткости зрения

  1. Robot

    Скачать Значение сна для чёткости зрения. Как качественный сон помогает глазам восстанавливаться [Евгений Слогодский]

    Мало кто задумывается, что качественный ночной сон играет важнейшую роль в сохранении здоровья и чёткости зрения. Ночью, когда мы спим, в организме запускаются тонкие процессы восстановления, в том числе — в органах зрения. При недостатке сна или нарушениях его структуры зрительная система...
Сверху