зожигай

Программа Выпечка 1. Чечевичные булочки 2. Лаваш творожный 3. Крекеры 4. «Яблочное лукошко» 5. Яичные маффины с мясом и овощами 6. Шоколадное печенье 7. Мюсли-батончики Le Cordon Bleu Основное 1. Мясное рагу 2. Креветки в томате 3. Бризоли курица/треска 4. Шаурма из индейки Гарниры 1...

Обучающий кулинарный курс для восхитительных женщин Восхищать окружающих, быть прекрасной женой, мамой, построить карьеру, наслаждаться каждым днем, творить – все это возможно с абсолютной легкостью, когда ваше здоровье в отличном состоянии. Новый уникальный курс от Сергея Леонова и кулинарной...

Сосиски, сардельки, ветчина, колбаса в неповторимом курсе с обновленной программой! «Деловая колбаса» – деликатесный курс о колбасе, сосисках, ветчине и сардельках для здорового и сбалансированного питания всей семьи. Чистый состав продукта и заметная экономия бюджета станут приятными бонусами к...

«Квашенариум» – легендарный курс о модной, полезной и функциональной ферментации. Учимся квасить самое вкусное с огромной пользой. Легендарные рецепты, проверенные тысячами учениц, и свежие новинки осени-2023 — пожалуй, это лучшее, что стоит подарить себе в сезон простуд и скорого авитаминоза...

Я всегда с собой беру... ПОЛЕЗНУЮ ЕДУ! Научись готовить вкусно и брать с собой ЛУЧШЕЕ для красоты, здоровья и сытости! вкусный мастер-класс в записи для легких на подъем, занятых, всегда бегущих и самых целеустремленных! Собирать идеальный бокс с собой для него, для нее и для малышаготовить с...

Ваш гид в мир вкусного и лёгкого контроля за весом! Теперь можно стройнеть и хорошеть: на сладких сырниках и шоколадных вафлях, на салатах с майонезом и мантах, на шикарных бутербродах. И никаких переживаний за фигуру! Мы всё за вас сбалансировали и подсчитали – просто берите и применяйте 100...

Всего 1–2 часа вашего времени — и полноценный рацион на неделю готов! Фантастика? Нет. Авторская система «умных заготовок» от Сергея Леонова! «Готовка без готовки» — это абсолютно новый подход к приготовлению еды, который упростит вам жизнь. Вы научитесь готовить как в ресторане за считаные...

Марафон "Некогда готовить" для самых занятых! На старт! Внимание! А все, вы уже все приготовили! Именно эти эмоции испытают все участники марафона «Некогда готовить». Это абсолютно новый и вкусный проект академии для тех, кто действительно занят! Полезное и здоровое питание еще никогда не было...

Марафон "Некогда готовить". Вкусная новинка академии для самых занятых Сергей Леонов На старт! Внимание! А все, вы уже все приготовили! Именно эти эмоции испытают все участники марафона «Некогда готовить». Это абсолютно новый и вкусный проект академии для тех, кто действительно занят! Полезное и...

Нутрибокс – это уникальное кулинарное обучение от Сергея Леонова и академии «ЗОЖигай». Суперпредложение, включающее в себя 3 основных направления для здорового и полезного питания: ферментацию, безглютеновые и безмолочные продукты. Все то, что так нужно для насыщенной, активной и продуктивной...

«Умница-красавица» — это новый кулинарный образовательный бокс от Сергея Леонова и академии «ЗОЖигай» Состав бокса: МК "Выпечка": Готовим новое безглютеновое тесто Готовим сочные и вкусные киши Готовим кутабы Рецепты начинок для кутабов и кишей МК "Соусы": Готовим низкокалорийный майонез...

Девочки, вас – таких, кто осознанно подходит к питанию или стремится к этому – 1% на миллион. Вы бриллианты И достойны получать знания в максимально удобном формате и комфортной атмосфере. Поэтому я с огромным удовольствием распахиваю для вас двери в своё новое детище – Anti-age-клуб в нашем...

Девочки, вас – таких, кто осознанно подходит к питанию или стремится к этому – 1% на миллион. Вы бриллианты И достойны получать знания в максимально удобном формате и комфортной атмосфере ❤ Поэтому я с огромным удовольствием распахиваю для вас двери в своё новое детище – Anti-age-клуб в нашем...

Девочки, вас – таких, кто осознанно подходит к питанию или стремится к этому – 1% на миллион. Вы бриллианты И достойны получать знания в максимально удобном формате и комфортной атмосфере ❤ Поэтому я с огромным удовольствием распахиваю для вас двери в своё новое детище – Anti-age-клуб в нашем...

Новый месяц! Новая ЗОЖигательная программа! Рецепты, кулинарные лайфхаки от Сергея Леонова Это место для вас, если вы хотите: Питаться разнообразно и вкусно Готовить из доступных продуктов и без долгих стояний у плиты Радоваться отражению в зеркале Регулярно пополнять меню новыми рецептами...

Девочки, вас – таких, кто осознанно подходит к питанию или стремится к этому – 1% на миллион. Вы бриллианты И достойны получать знания в максимально удобном формате и комфортной атмосфере ❤ Поэтому я с огромным удовольствием распахиваю для вас двери в своё новое детище – Anti-age-клуб в нашем...

Привет! Готова объявить шах и мат сахару? Если бы мы ели его только в сладостях, одно дело. Иногда можно ) Но его же норовят запихать даже в соусы и мясные деликатесы! А потом удивляемся: откуда в нас эта зависимость? Почему уже за 30, а на подбородке опять прыщ вскочил? Я знаю, как жить без...

Креветки – это не только крепкий панцирь, но и нежнейшее мясо! Креветки богаты кальцием и белком, но содержат мало калорий, а значит это шикарный ингредиент для здорового питания, красоты и молодости. Месяц деликатесов с Сергеем Леоновым объявляем открытым! Программа клуба: - Готовим салат с...

Что ждёт на курсе? Старт курса 5 декабря Вы получите график прохождения и последовательно открывающиеся уроки 6 домашних заданий, которые проверяет опытный куратор-эксперт ОБУЧЕНИЕ ПО ДВУМ НАПРАВЛЕНИЯМ: Блок “Основные принципы составления персонального меню”: слушаем - думаем, записываем и...

ГАЙД, КОТОРЫЙ ОЧЕНЬ НУЖЕН! Нам всем нужна поддержка. Нашему организму и иммунитету тоже! Мы подвергаем себя стрессу чаще, чем думаем: увеличиваем физическую нагрузку, переживаем за родных, ловим ненужные вирусы в общественных местах, смотрим новости и многое другое. Поэтому наше тело...