13 древних аюрведических правил питания. Аудиокнига [Владимир Древс]
Ссылка на картинку
Значение имеет не только выбор пищи, но и весь процесс ее приема.
Специалист по аюрведе, автор курсов по питанию Владимир Древс раскроет основные тонкости. О том, какую воду лучше пить, как правильно жевать, как предлагать пищу богу, когда нельзя есть и когда пища забирает энергию – слушайте в этой лекции.