Курс подходит всем, кто хочет овладеть своими эмоциями и научиться ими управлять.
15 сезон — это онлайн-курс Алексея Красикова по управлению эмоциями и развитию стрессоустойчивости, основная задача которого состоит в том, чтобы научить его участников технологии когнитивно-поведенческой терапии и применению её на практике.
Юбилейный поток главной программы Школы Эмоционального Интеллекта претерпел небольшие изменения, как и вся иерархия регулярных онлайн-программ данного образовательного проекта. На сезонах вы будете заниматься только развитием навыков управления эмоциями и стрессоустойчивости. Если вы уже перестали бояться, так называемых, симптомов ВСД, у вас больше нет панических атак или у вас вовсе ничего нет и не было из вышеперечисленного, но вы хотите научиться управлять своим эмоциональным состоянием и никогда не столкнуться с тревожно-депрессивными расстройствами, то в таком случае ждём вас на 15 сезоне!