[22x22] Адская прокачка 3.0

Robot · 29 Июл 2025

Что входит в курс
2 месяца силовых тренировок с инвентарём
4 тренировки в неделю: сплит на всё тело — ноги, ягодицы, спина, плечи.
Эксклюзивный комплекс на пресс от Никиты — готовься к рельефу!
Каждое упражнение озвучено Машей и Никитой вживую.
Ты не просто повторяешь, а учишься технике на уровне тренера.
М’ Техника без страха.
Маша и Никита ведут каждую тренировку голосом, объясняют что, зачем и почему.
Ты наконец-то поймёшь, как включать ягодицы, что делать, если тянет поясница и почему ты не чувствовала мышцы раньше.
М’Гибкий формат — для дома и зала.
Ты сама выбираешь, где заниматься.
Доступ к материалам на 365 дней: используй все знания и возвращайся к ним в любое время.