27 древних практик восстановления организма. Метод мастера Дао Шена (Дао Шен)

Сорок лет я принимал людей, которые приходили с болью, а уходили с пониманием. Эта книга о том, как тело говорит с нами задолго до болезни — и как слышать этот разговор. Древние законы природы, которые я собирал в монастырях и деревнях, у постели тысяч людей. И написал при помощи искусственного интеллекта книгу. Это система, которая работает изнутри.

Содержание
Глава 1. Путь длиной в сорок лет. История мастера.
Глава 2. Как устроено тело. Древние законы, которые не меняются.
Глава 3. Огонь внутри. Воспаление и как его погасить навсегда.
Глава 4. Сладкий яд. Сахар, кровь и тайные формулы очищения.
Глава 5. Река жизни. Кровь, почки и древние секреты очищения.
Глава 6. Щит природы. Иммунитет, защита и сила противостоять болезни.
Глава 7. Тихий враг. Тревога, нервная система и покой ума.
Глава 8. Кожа говорит. Что лицо рассказывает о теле.
Глава 9. Лёгкие и дыхание. Как вернуть себе воздух.
Глава 10. Шиповидная железа. Маленький орган с большой властью.
Глава 11. Сердце и кровь. Как течёт река жизни.
Глава 12. Пищеварение и кишечник. Второй мозг тела.
Глава 13. Суставы и кости. Как сохранить гибкость до старости.
Глава 14. Женское здоровье. Гормоны, цикл и мудрость тела.
Глава 15. Мужская сила и энергия. Что истощает и что восстанавливает.
Глава 16. Сон. Великое восстановление.
Глава 17. Энергия и усталость. Как зажечь внутренний огонь.
Глава 18. Детоксикация. Как тело очищает себя и как помочь ему.
Глава 19. Старение. Как стареть медленно и достойно.
Глава 20. Связь с природой. Почему нам нужны деревья, земля и небо.
Глава 21. Отношения и здоровье. Люди как лекарство.
Глава 22. Разум и тело. Как мысли становятся физиологией.
Глава 23. Боль. Как слышать её язык и что с ней делать.
Глава 24. Иммунитет. Армия которая защищает тебя изнутри.
Глава 25. Кожа. Зеркало внутреннего мира.
Глава 26. Мозг и память. Как думать ясно до ста лет.
Глава 27. Последний урок. Жить целостно.
Приложения. Справочник трав, аптечка, сезонный календарь здоровья.