Фитнес-формирующий массаж – это специализированная процедура, направленная на улучшение контура и тонуса тела, способствующая снижению жировых отложений и укреплению мышечного каркаса.
Особенностью данного вида массажа является использование техник, которые способствуют ускорению метаболизма, улучшению лимфодренажа и кровообращения в областях, подверженных целлюлиту и избыточному жировому слою.
Фитнес-формирующий массаж тела состоит из двух фаз — активных упражнений, выполняемых клиентом, а также мануальных техник, которые проводит специалист.
Фитнес-формирующий массаж - это один из мощнейших инструментов коррекции фигуры, который существует на сегодняшний день.
Во время процедуры массажист работает руками и обрабатывает каждый участок, каждую зону тела клиента.
Этот массаж называют «спорт для ленивых», так как 2 его процедуры заменяют 1 поход в спортзал.
Смысл фитнес-массажа заключается в том, что первоначально делают сильнейший лимфодренаж.
Благодаря этому запускается лимфатическая система и уходит лишняя жидкость.
Второй момент – это фитнес упражнения, которые укрепляют мышцы.
В это время происходит сжигание жиров и коррекция фигуры.
Одновременно с физическими упражнениями выполняются и массажные движения.
То есть во время фитнес-массажа происходит работа как специалиста, так и клиента.