[Академики Картавенко] Набор из 23 упражнений для ускорения восстановления организма и улучшения самочувствия [Виктор Картавенко, Татьяна Картавенко]

Что лежит в «закрытой папке» с усилителями?
1. Комплект усилителей «СТОП-БОЛЬ» (спасение для шеи и поясницы)
Обычная зарядка здесь не поможет, будет больно
Нужен специальный алгоритм микродвижений
Мы даём схему: куда нажать, как подышать 30 секунд, чтобы спазм разжался мгновенно
Что делать, если скрутило так, что не вздохнуть?
Это работает быстрее укола обезболивающего!
2. Комплект усилителей «ТИХАЯ ГАВАНЬ» (снижение давления, избавление от головной боли)
Вы быстро выбираете нужную инструкцию
Воздействуете на особые точки на руках и ногах
В течение нескольких минут сосуды расширяются, и давление плавно ползёт вниз
Вы чувствуете: лицо горит, в висках стучит, тонометр показывает страшные цифры. Паника!
Без химии!
3. Комплект усилителей «БАТАРЕЙКА» (от упадка сил и для хорошего сна)
Вечером — простые расслабляющие действия, которые мягко выключают лишние мысли и готовят тело ко сну
Утром — активация нервной системы и иммунитета
Вы заряжены энергией и живёте активно каждый день
Знакомо? Ночью ворочаетесь до трёх, просыпаетесь с ощущением разбитости, даже кофе не спасает? Решение есть!
Без кофе и других энергетиков!
4. Комплект усилителей «ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЕ ПИТАНИЕ» (управление самочувствием с помощью еды)
Сменить подход к питанию, превратить хаос в осознанность
Управлять энергией и состоянием организма с помощью еды
Использовать готовые рецепты и схемы питания, которые согласуются с естественными ритмами тела
Усталость после еды? Еда вроде бы даёт калории, но забирает силы? Не Вы управляете питанием — оно управляет Вами. Что делать?
Без запретов, ограничений и сомнительных диет!