Aноним 12 Май 2023 #1 Акробатика [Екатерина Геберг, Екатерина Груздева] Ссылка на картинку Курс по Акробатике в Художественной гимнастике. Программа Курса: Вводный урок Группировки Стойки на руках Мосты Свечки Связка Только после выполнений всех заданий вводного блока и итоговой связки вы переходите к изучению первого урока каждого раздела и далее двигаемся по системе Зачетов от простого к сложному! Кувырки Кувырки назад Кувырки вперёд Кувырки разные вариации Колёса Простое колесо Колесо на одной руке Колесо на локтях и на груди Колесо вариации Перевороты (вперёд и назад) Переворот через стойку Переворот на одну ногу Перевороты со сменой Перевороты вариации Бочки Схема разучивания и бочка Бочка в заднее Бочка в панше Прочее Переката через грудь Червячки Рыбки Подъёмы и опускания (волна) Прочая преакробатика Продолжительность: около 4 часов Читать далее... Показать больше Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый контент.
Курс по Акробатике в Художественной гимнастике. Программа Курса: Вводный урок Группировки Стойки на руках Мосты Свечки Связка Только после выполнений всех заданий вводного блока и итоговой связки вы переходите к изучению первого урока каждого раздела и далее двигаемся по системе Зачетов от простого к сложному! Кувырки Кувырки назад Кувырки вперёд Кувырки разные вариации Колёса Простое колесо Колесо на одной руке Колесо на локтях и на груди Колесо вариации Перевороты (вперёд и назад) Переворот через стойку Переворот на одну ногу Перевороты со сменой Перевороты вариации Бочки Схема разучивания и бочка Бочка в заднее Бочка в панше Прочее Переката через грудь Червячки Рыбки Подъёмы и опускания (волна) Прочая преакробатика Продолжительность: около 4 часов Читать далее... Показать больше