Активатор здоровья. Тариф Одиночка (Нина Дуванова)

Aноним · 19 Апр 2026

Запустите процессы самоисцеления организма с помощью дыхательных практик, и всего за 4 недели верните себе здоровье, энергию и радость жизни.

Дыхание — процесс, которым ежесекундно занят организм с первого и до последнего дня нашей жизни:

20 000 вдохов и выдохов совершает человек в сутки.
Нам кажется, что это естественный и само собой разумеющийся процесс, но…
Дышать тоже нужно уметь правильно.

5 признаков неправильного дыхания:

Часто вздыхаете или зеваете
Тело пытается «добрать» кислород, которого не хватает из-за мелких вдохов
Вы дышите грудью, а не животом
Ваша диафрагма «спит», и организм недополучает кислород
Плечи поднимаются при вдохе
Со временем это приводит к зажимам и боли
Ощущаете тяжесть в груди или головокружение
Это вызывает спазмы сосудов и «туман» в голове
Дыхание учащено даже в покое
Больше 15 вдохов + выдохов в минуту — признак хронического стресса и перегрузки нервной системы

Неправильное дыхание — скрытый разрушитель здоровья:

Лимфа застаивается
У вас чаще простуды, аллергии, отёки
Дышите поверхностно
Растёт риск гипертонии
Клетки голодают без кислорода
Вы чувствуете себя «выжатым лимоном»
Кишечник «спит»
Пищеварение замедляется, появляется лишний вес
Активируется нервная система
Повышается тревожность и появляется бессонница

Правильное дыхание — это бесплатное средство, которое всегда под рукой

Что вы почувствуете, когда начнёте дышать правильно:

Научитесь дышать в рёбра и активно включать диафрагму
Уйдёт боль в позвоночнике
Запустите с помощью дыхания лимфодренаж и венозный отток
Ноги станут лёгкими, исчезнут мешки под глазами
Станете использовать все дыхательные мышцы и подвижность диафрагмы на полную
Снизите нагрузку на сердце и увеличите объём лёгких

Программа:

4 недели практики, которые включают в себя:
Экспресс-диагностика для измерения жизненной ёмкости ваших лёгких
Захватывающий квест по оздоровлению вашего тела
Разминки для подготовки тела и устранения напряжения в шее, спине и плечах
20 дыхательных техник для:
- укрепления иммунитета и оздоровления
- улучшения лимфодренажа и снижения отечности
- поддержки сердечно- сосудистой системы
- регуляции настроения и гормонального баланса

Тариф Одиночка

20 дыхательных комплексов
Готовая система
Интересные задания