О чем этот курс?
Подробный обучающий курс по активным дыхательным практикам и вьяямам. Он предназначен прежде всего для тех, кому не хватает жизненной силы – энергии. Для тех, кому крайне важно научиться включать свой внутренний генератор. Пройти его может любой желающий, практически "с нуля".
Курс включает в себя 8 блоков (в записи), каждый из которых осваивается от 3 до 7 дней.
Эффекты комплекса активных пранаям
- кратное увеличение работоспособности, активности и выносливости
- улучшение функционирования головного мозга - укрепление легочной ткани
- усиление иммунитета и защитных функций дыхательной системы в целом
- усиление чувствительности к движению праны по энергетическим каналам - нади
- улучшение настроения, подъем эмоционального тонуса
- появление состояние "Творца" - желания творить, создавать что-то новое
- детоксикация тела и создание основы для избавления от вредных привычек и зависимостей
Итог курса - формирование комплекса активных пранаям на каждый день.
Для кого предназначен курс?
Для начинающих - исчерпывающая информация для освоения техник, начиная с азов и до более сложных компонентов;
Для продвинутых практиков - проверим ваш уровень, протестируем на наличие ошибок;
Для инструкторов йоги - исчерпывающее пособие как и что делать с новичками. Собираем "конструктор пранаямы" - последовательность активных пранаям в пяти вариантах. Показываем как правильно объяснять важность освоения и применения в дальнейшем базовых элементов последовательности.
Тариф Самостоятельный