[alexlan1979] Жизнь без страха! Победите все свои страхи за 2 дня! [Алексей Лукьянов]

Добро пожаловать в ЖИЗНЬ БЕЗ СТРАХА! Практический видеотренинг, где вы возьмете все свои страхи под полный контроль и научитесь жить свободно и действовать легко в текущем моменте!

Без страха. Без стресса, тревоги, переживаний и прочих негативных эмоций. Без самокопания, лени, прокрастинации и других негативных состояний. Без отговорок и оправданий. Без сомнений в себе и вечных «а вдруг не получится». Без внутренних блоков и ограничений, которые мешают действовать. Без паники перед важными решениями. Без чувства вины за свои желания и действия. Без навязанных установок, которые не дают вам расти и развиваться. Без боязни сказать «нет» и отстаивать свои границы. Без страха принимать ответственность за свою жизнь. Без ощущения, что вы чего-то недостойны или недостаточно хороши.

Каждый день вы принимаете сотни решений, многие из которых формируются под влиянием ваших страхов, а не истинных желаний.

Примеры:

• страх изменений удерживает вас на нелюбимой работе;
• страх чужого мнения мешает говорить открыто;
• страх потерять деньги блокирует новые возможности;
• страх ошибки заставляет откладывать важные шаги;
• страх неизвестности удерживает в привычном «болоте»;
• страх не оправдать надежды заставляет жить по чужому сценарию;
• страх выйти из зоны комфорта удерживает в обстоятельствах, которые давно не нравятся;
• страх врачей откладывает лечение;
• страх быть собой лишает индивидуальности.

Почему обычные методы не работают?

• Позитивные установки быстро рушатся при встрече с реальностью.
• Просто «не бояться» невозможно.
• Тренинги по уверенности дают временный эффект.
• Работа с психологом занимает годы.
• Избегание страха только усиливает его.
• Логика не помогает.
• «Делать через страх» изматывает.
• Медитации и дыхательные техники дают лишь временное облегчение.
• Самокопание загоняет в тупик.
• Большинство методик не учитывают работу мозга.

Что дает тренинг «Жизнь без страха»? За 2 дня вы:

• разберете свои глубинные страхи и поймете, как они формируются;
• освоите техники управления эмоциями на уровне нейронных связей;
• перепрограммируете мышление так, чтобы страх перестал мешать;
• почувствуете свободу и начнете жить так, как хотите.

Методы тренинга:

• когнитивно-поведенческая терапия;
• нейробиологические техники;
• работа с телом;
• практика микро-экспозиций;
• ролевые сценарии;
• перепрошивка убеждений;
• методы мгновенной саморегуляции;
• проработка триггеров;
• коучинг радикальных изменений;
• тренировка стрессоустойчивости;
• нейрогимнастика.

Результаты после тренинга:

• свобода от страха;
• легкость в жизни;
• рост уверенности;
• эмоциональная устойчивость;
• готовность к действиям;
• спокойствие и внутреннее равновесие;
• гибкость мышления;
• уверенность в общении;
• освобождение от негативных установок;
• смелость в принятии решений;
• контроль над паническими реакциями;
• повышение личной эффективности;
• внутренняя свобода.

Почему этот тренинг работает:

• сразу внедряются изменения, а не теория;
• работа идет с мозгом, а не только с волей;
• быстрый результат — изменения ощущаются уже во время тренинга;
• интенсивный формат «перезагрузки» за 2 дня;
• закрепление результата через практику.

Автор делится личными победами над страхами:

• страх перехода дороги после аварии в детстве;
• страх публичных выступлений перед большой аудиторией;
• страх смерти — прыжок с тарзанки с 207 метров;
• страх камеры и мнения окружающих — запуск YouTube-канала с сотнями тысяч подписчиков;
• страх внешних изменений — похудение на 20 кг;
• страх новой жизни — уход из армии и начало новой карьеры.