[alexlan1979] Жизнь без страха! Победите все свои страхи за 2 дня! [Алексей Лукьянов]

Aноним · Среда в 17:22

Добро пожаловать в ЖИЗНЬ БЕЗ СТРАХА! Практический видеотренинг, где вы возьмете все свои страхи под полный контроль и научитесь жить свободно и действовать легко в текущем моменте!

Без страха. Без стресса, тревоги, переживаний и прочих негативных эмоций. Без самокопания, лени, прокрастинации и других негативных состояний. Без отговорок и оправданий. Без сомнений в себе и вечных «а вдруг не получится». Без внутренних блоков и ограничений, которые мешают действовать. Без паники перед важными решениями. Без чувства вины за свои желания и действия. Без навязанных установок, которые не дают вам расти и развиваться. Без боязни сказать «нет» и отстаивать свои границы. Без страха принимать ответственность за свою жизнь. Без ощущения, что вы чего-то недостойны или недостаточно хороши.

Каждый день вы принимаете сотни решений, многие из которых формируются под влиянием ваших страхов, а не истинных желаний.

Примеры:

страх изменений удерживает вас на нелюбимой работе;
страх чужого мнения мешает говорить открыто;
страх потерять деньги блокирует новые возможности;
страх ошибки заставляет откладывать важные шаги;
страх неизвестности удерживает в привычном «болоте»;
страх не оправдать надежды заставляет жить по чужому сценарию;
страх выйти из зоны комфорта удерживает в обстоятельствах, которые давно не нравятся;
страх врачей откладывает лечение;
страх быть собой лишает индивидуальности.

Почему обычные методы не работают?

Позитивные установки быстро рушатся при встрече с реальностью.
Просто «не бояться» невозможно.
Тренинги по уверенности дают временный эффект.
Работа с психологом занимает годы.
Избегание страха только усиливает его.
Логика не помогает.
«Делать через страх» изматывает.
Медитации и дыхательные техники дают лишь временное облегчение.
Самокопание загоняет в тупик.
Большинство методик не учитывают работу мозга.

Что дает тренинг «Жизнь без страха»? За 2 дня вы:

разберете свои глубинные страхи и поймете, как они формируются;
освоите техники управления эмоциями на уровне нейронных связей;
перепрограммируете мышление так, чтобы страх перестал мешать;
почувствуете свободу и начнете жить так, как хотите.

Методы тренинга:

когнитивно-поведенческая терапия;
нейробиологические техники;
работа с телом;
практика микро-экспозиций;
ролевые сценарии;
перепрошивка убеждений;
методы мгновенной саморегуляции;
проработка триггеров;
коучинг радикальных изменений;
тренировка стрессоустойчивости;
нейрогимнастика.

Результаты после тренинга:

свобода от страха;
легкость в жизни;
рост уверенности;
эмоциональная устойчивость;
готовность к действиям;
спокойствие и внутреннее равновесие;
гибкость мышления;
уверенность в общении;
освобождение от негативных установок;
смелость в принятии решений;
контроль над паническими реакциями;
повышение личной эффективности;
внутренняя свобода.

Почему этот тренинг работает:

сразу внедряются изменения, а не теория;
работа идет с мозгом, а не только с волей;
быстрый результат — изменения ощущаются уже во время тренинга;
интенсивный формат «перезагрузки» за 2 дня;
закрепление результата через практику.

Автор делится личными победами над страхами:

страх перехода дороги после аварии в детстве;
страх публичных выступлений перед большой аудиторией;
страх смерти — прыжок с тарзанки с 207 метров;
страх камеры и мнения окружающих — запуск YouTube-канала с сотнями тысяч подписчиков;
страх внешних изменений — похудение на 20 кг;
страх новой жизни — уход из армии и начало новой карьеры.