Альфа интегративная психология. Путь к разгадке твоего бессознательного [Ирина Сагитова]
Ссылка на картинку
Ключ к разгадке твоего бессознательного заключается в том, что понимание и целенаправленное использование альфа-состояния мозга – это путь к раскрытию глубинных пластов психики, оптимизации эмоционального состояния, улучшению когнитивных функций и личностной эволюции. В рамках альфа-интегративной психологии альфа-состояние рассматривается как мост между сознательным и бессознательным, позволяющий мягко и физиологично работать с внутренними конфликтами, установками и бессознательными сценариями.