[Альпина] 6 минут для детей: эмоциональный интеллект. Первый дневник настроения ребенка [Лидия Пархитько, Юлия Воронцова, Марфа Гранитова-Лавровская]

Радость, грусть, страх... — всё это эмоции. От них зависит не только то, как мы себя чувствуем, но и наши взаимоотношения с окружающим миром. Иногда бывает сложно определить, какую эмоцию испытываешь. И это нормально для всех. Этот уникальный интерактивный дневник настроения поможет детям 8–12 лет научиться распознавать, экологично проживать и выражать эмоции, уделять больше внимания своему эмоциональному и физическому состоянию, рефлексировать.

Дневник учитывает особенности возрастной психологии детей, поэтому информация подаётся в игровом формате: заполнение дневниковых записей чередуется с увлекательными челленджами, творческими заданиями, интересными фактами и полезной информацией из области психологии. Все это обязательно поможет ребенку стать увереннее в себе и добиться успеха в жизни. Чтобы ребёнку было легче воспринимать материал, его будут сопровождать два героя: пятиклассница Катя и второклассник Вадим.

Особенности

• Дневник настроения на 3 месяца: каждый день ребенка ждут три вопроса о его эмоциональном состоянии, на которые нужно ответить как можно честнее, и классная практика для саморегуляции или интересный факт.
• 35+ челленджей: кроме ежедневных заданий ребенка ждут несложные задания для понимания эмоций и чувств, которые испытывают люди. Эти задания можно выполнять в любом порядке. Вместо ежедневных заданий или дополнительно к ним. Какая эмоция заинтересовала, про ту и изучай.
• Теория, которую не скучно читать
• Шаблоны, анкеты, игры — с их помощью ребенок в игре будет развивать свой эмоциональный интеллект.
• Мотивирующие цитаты великих людей и героев известных фильмов и мультфильмов
• Творческие задания

Для кого
Детей от 8 лет и старше, которые хотят научиться понимать себя и людей вокруг, приобрести навыки саморегуляции, стать увереннее и найти новых друзей.