[Альпина] День из жизни мозга: Что происходит в голове, пока мы спим, работаем и пьем кофе [Бент Фрайвальд]

Robot · 20 Июл 2026

Взяв за основу свой обычный день, эксперт по работе мозга и научный журналист Бент Фрайвальд легко и с юмором описывает многочисленные функции мозга и делится неожиданными открытиями, которые помогут лучше ориентироваться в повседневной жизни.
Вы узнаете немало полезного:

как управлять своими снами;
почему в опенспейсе невозможно сосредоточиться;
что действительно помогает заставить себя заниматься спортом;
почему вы с друзьями смеетесь над одними и теми же шутками;
что объединяет дисциплинированных людей;
как проводить меньше времени в телефоне;
почему в состоянии стресса ухудшается сон и что со всем этим делать.

Для кого

Для любителей легкого, веселого и увлекательного научпопа. Автор, любитель пива, найдет отклик у многих. Он миллениал, так что его юмор будет наиболее близок 30–40-летним.

Формат epub, mobi