Анализы при выгорании, усталости и психоэмоциональном истощении [Сергей Кишиневский]

Aноним · Сегодня в 21:45

Для кого подойдёт:

Для людей, которые испытывают продолжительную усталость, снижение энергии, профессиональное, семейное, ценностное или иное выгорание и хотят разобраться в причинах, найти способы улучшения самочувствия и повышения работоспособности.
Для специалистов wellness-сферы, коучей и консультантов по здоровью.
Для тех, кто ищет структурированный список анализов при выгорании и хронической усталости.

Что вы получите:

Список ключевых анализов.
Объяснение общего анализа и биохимии крови: какие маркеры могут страдать при хроническом стрессе.
Объяснение показателей гормонов надпочечников, щитовидки и половой сферы.
Что означают их отклонения.
Как понимать общий анализ мочи и крови в контексте выгорания, усталости, психологического истощения.
Разбор, что показывают гормональные тесты (кортизол, DHEA-S, половые гормоны, щитовидка).
На что обратить внимание, чтобы не пропустить скрытые проблемы.
Какие результаты требуют консультации специалиста.
Алгоритм самодиагностики для мужчины/для женщины.
Список первичных анализов для распечатки в лабораторию.
Таблица «Симптом → какой анализ сделать».

Формат PDF

Автор Сергей Кишиневский – практикующий психолог, психосоматолог, нутрициолог и философ здоровья.