Займемся математикой в анатомии нашего тела! Часто мы ищем причину боли там, где она проявляется, но тело — это единая система.
«Плечи постоянно наверху», «Напряжение между лопаток», «Боль в верхней части спины», «Невозможно лежать на боку из-за боли» ... Знакомые жалобы? Мы слышим их от клиентов, знакомых и родных каждый день. Но в чем истинная причина?
Любая дисфункция в одной зоне неизбежно приводит к неприятным ощущениям и боли в другой. На этом вебинаре мы свяжем неочевидное: внешнюю часть бедра и положение лопаток. Мы научимся «читать» тело в статике и динамике, чтобы выявлять первопричины проблем, а не просто работать со следствиями.
На вебинаре:
- Рассмотрим анатомию Y-бедра, Х-лопатки
- Функции/дисфункции
- Особенности осанок
- Сделаем двигательные тесты
- Применим различные техники для улучшения свободы движения
- В фокусе внимания будут ЛЛ, ГФЛ, линии рук
- Рассмотрим ряд упражнений для улучшения функций каждой зоны
В результате вы получите:
- Понимание связи между нижней и верхней частью тела.
- Алгоритм поиска причин боли в спине и плечах.
- Готовые инструменты и упражнения для коррекции.
- Возможность задать вопросы спикеру в прямом эфире.
Для кого этот вебинар:
- Тренеров пилатеса /йоги /тренажерного зала / групповых программ;
- Массажистов и мануальных терапевтов;
- Специалистов по реабилитации и ЛФК;
- Всех, кто хочет глубоко понять биомеханику своего тела.
