Анатомические поезда в действии: Y-бедра и Х-лопатки [Анна Щербина]
Ссылка на картинку
Займемся математикой в анатомии нашего тела! Часто мы ищем причину боли там, где она проявляется, но тело — это единая система.
«Плечи постоянно наверху», «Напряжение между лопаток», «Боль в верхней части спины», «Невозможно лежать на боку из-за боли» ... Знакомые жалобы? Мы слышим их от клиентов, знакомых и родных каждый день. Но в чем истинная причина?
Любая дисфункция в одной зоне неизбежно приводит к неприятным ощущениям и боли в другой. На этом вебинаре мы свяжем неочевидное: внешнюю часть бедра и положение лопаток. Мы научимся «читать» тело в статике и динамике, чтобы выявлять первопричины проблем, а не просто работать со следствиями.
На вебинаре:
Рассмотрим анатомию Y-бедра, Х-лопатки
Функции/дисфункции
Особенности осанок
Сделаем двигательные тесты
Применим различные техники для улучшения свободы движения
В фокусе внимания будут ЛЛ, ГФЛ, линии рук
Рассмотрим ряд упражнений для улучшения функций каждой зоны
В результате вы получите:
Понимание связи между нижней и верхней частью тела.
Алгоритм поиска причин боли в спине и плечах.
Готовые инструменты и упражнения для коррекции.
Возможность задать вопросы спикеру в прямом эфире.