Анатомия привычек [Евгений Дальнев]

[Robot]

Ссылка на картинку

Вам не нужна ещё одна книга про успех. Вам нужна эта.
Потому что в ней нет:
- советов «просто поверить в себя»;
- волшебных утренних ритуалов тибетских монахов;
- обещаний, что вы изменитесь за 21 день;
- мотивационных цитат в рамочках.
В ней есть:
- объяснение, почему ваш мозг — ленивый сукин сын, и это нормально;
- доказательство, что сила воли заканчивается быстрее, чем батарейка айфона;
- инструкция, как обмануть мозг, чтобы он сам захотел того, чего хотите вы;
- двенадцать недель конкретных шагов - без медитаций и лавандовой эзотерики.
Не начнёте с понедельника - начните со вторника. Эта книга работает в любой день недели.
Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, zip

Читать далее...

Показать больше