Aноним 1 Фев 2024 #1 Анатомия силовых упражнений. 78 карточек [Юрий Дальниченко] Ссылка на картинку В настоящей брошюре даны общие рекомендации автора, которые будут полезны перед началом силовых тренировок по прилагающимся карточкам. В ней читатель найдет советы о режиме занятий, рационе питания и главные ошибки новичков. Формат PDF Читать далее... Показать больше Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый контент.
В настоящей брошюре даны общие рекомендации автора, которые будут полезны перед началом силовых тренировок по прилагающимся карточкам. В ней читатель найдет советы о режиме занятий, рационе питания и главные ошибки новичков. Формат PDF Читать далее... Показать больше