Антикризисная аптечка для женщин в найме [Ирина Посникова]

Программа:
12 упражнений что бы перестать сомневаться в себе

-Проводить переговоры, проходить собеседование без стресса.
-Просить о повышении.
-Говорить убедительно.
-Быть услышанным.

Руководство как выйти из карьерного кризиса
-Через 3 месяца работы — «выполняю неважные задачи».
-Через 1 год — «вечная суета и рутина».
-Спустя 3 года работы — «застой в должности».

Рабочая тетрадь с упражнениями заменит тренинг личностного роста
-Избавиться от синдрома самозванца «я недостаточно.»
-Перестать мучать себя перфекционизмом «не буду отдыхать, ведь нужно доделать.»
-Сократить рутину, убрать денежные блоки, определить карьерные цели, перестать зависеть от чужого мнения — все, чтобы укрепить уверенность на 80%.