Протокол - рекомендация "Антилень" - это пошаговая инструкция, разработанная докторами и нутрициологами в текстовом виде (PDF), внутри которой программа восстановления здоровья!
Содержание:
Лёгкие первые приемы пищи
Бодрящие напитки (без «кофеинового отката»)
Техники быстрого реагирования (упражнения)
Точки на теле (наши «кнопки включения»)
Дыхательные практики
Рецепты быстрых блюд против лени (напитки, салаты)