Что такое Аутоагрессия?
Это нападение нашей психики на наше же тело.
В результате такой атаки происходит следующее:
Блокируются чувства
Подавляется активность
Разрывается контакт с телом
Эмоции раскачиваются как маятник
Жизненная энергия падает
Разрушаются клетки и органы организма
И все это мы не замечаем, так как воспринимаем аутоагрессию как заботу о себе!
Как с этим быть?
Научиться отличать в себе Ложное Я от Истинного Я.