Автор своего тела. Вип [Валерия Корд, Анастасия Некст, Алиса Городкова, Дмитрий Никифоров]
Ссылка на картинку
Я ЗНАЮ, КАК ЭТО, КОГДА НЕТ РЕЗУЛЬТАТА
Ты делаешь один шаг вперед и 3 назад
Ты неуверенна в себе и думаешь что генетически наверное это твой максимум
Ты заедаешь стресс и эмоции, откатываешься в результате и все начинается сначала
ПРОГРАММА КУРСА
МОДУЛЬ 1 ЦЕЛЬ И СТРАТЕГИЯ
МОДУЛЬ 2 ИНДИВИДУАЛЬНАЯ СИСТЕМА ПИТАНИЯ
МОДУЛЬ 3 ИНДИВИДУАЛЬНАЯ СИСТЕМА ТРЕНИРОВОК
МОДУЛЬ 4 ПСИХОЛОГИЯ ПИТАНИЯ
МОДУЛЬ 5 СОСТОЯНИЕ
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ МОДУЛЬ:
ФИТНЕС БИКИНИ — ДО ПЕРВЫХ ПОБЕД
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ VIP МОДУЛЬ С ЛЕРОЙ ДО ОЛИМПА