Мини-лекции и разбор 24 специй
15 видео-мастер-классов от вегетарианских шеф-поваров
Применение пищевых эфирных масел
2 сессии вопросов-ответов с врачом-натуропатом Юлией Ковалевой
Интересные домашние задания
Розыгрыш подарков!
Курс проходит онлайн и сможет встроиться в вашу жизнь вне зависимости от графика и образа жизни: вы сможете смотреть лекции и мастер-классы в любое удобное для вас время
Что вы узнаете?
Почему специи обязательно должны быть в нашем рационе
Какие специи чаще всего подделывают и как
Как нейтрализовать вредное воздействие молока, кофе и других продуктов с помощью специй
Какие пряности увеличивают пользу ваших салатов в 4 раза
Какие специи справляются с депрессией эффективней лекарств
С помощью каких специй успокоить животик и наладить пищеварение
Какие специи отгоняют старость и болезни и сохраняют красоту
Пряная Зима – это ваш личный гид в мир чарующе ароматных блюд и хорошего настроения! Целая армия природных помощников готова успокоить, согреть, взбодрить, сохранить ваши силы и красоту, и конечно же доставить гастрономическое удовольствие!
Как отогреть душу долгой, холодной зимой?
Как разнообразить скудное на вкусы обычное меню?
Как запустить омоложение и детоксикацию без лекарств и косметологии?
Как готовить со специями, если до этого знал только перец и корицу?
Как взбодриться без кофе и успокоиться без таблеток