Aноним 15 Авг 2021 #1 Базовый курс "Парение в русской бане" Пакет «Я сам» [Сергей Нестеров] Ссылка на картинку Набор в 1 поток. Старт 6 сентября Пакет "Я сам" Программа курса: Урок 1 Русская паровая баня (история и развитие) Урок 2 Подготовка к бане Урок 3 Подготовка банного пространства и эргономики парной Урок 4 Доп. урок – адаптируем любую баню к нужным для нас условиям (домашняя, общественная, коммерческая) Урок 5 Принципы парения, виды и способы Урок 6 Базовый алгоритм парения Урок 7 Учимся работать с паром Урок 8 Парение ног Урок 9 Парение спины Урок 10 Передняя часть тела Урок 11 Парение рук Урок 12 Контраст, виды и варианты контраста Урок 13 Догрев Урок 14 Технические приемы парения Урок 15 Самопарение Урок 16 Показательное парение Об авторе: Чемпион первого международного кубка здравы по парению вениками в русской бане Участник чемпионатов Финалист чемпионата России Заместитель главного судьи национальной федерации специалистов банного парения России Судья региональных, отборочных чемпионатов. Судья Чемпионата России Наставник и Учитель по банному мастерству. Авторский курс «Баня как искусство» Автор книги «классическое парение в русской бане» Организатор банных фестивалей Главный судья Чемпионата Поволжского Федерального Округа Читать далее... Показать больше Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый контент.
Набор в 1 поток. Старт 6 сентября Пакет "Я сам" Программа курса: Урок 1 Русская паровая баня (история и развитие) Урок 2 Подготовка к бане Урок 3 Подготовка банного пространства и эргономики парной Урок 4 Доп. урок – адаптируем любую баню к нужным для нас условиям (домашняя, общественная, коммерческая) Урок 5 Принципы парения, виды и способы Урок 6 Базовый алгоритм парения Урок 7 Учимся работать с паром Урок 8 Парение ног Урок 9 Парение спины Урок 10 Передняя часть тела Урок 11 Парение рук Урок 12 Контраст, виды и варианты контраста Урок 13 Догрев Урок 14 Технические приемы парения Урок 15 Самопарение Урок 16 Показательное парение Об авторе: Чемпион первого международного кубка здравы по парению вениками в русской бане Участник чемпионатов Финалист чемпионата России Заместитель главного судьи национальной федерации специалистов банного парения России Судья региональных, отборочных чемпионатов. Судья Чемпионата России Наставник и Учитель по банному мастерству. Авторский курс «Баня как искусство» Автор книги «классическое парение в русской бане» Организатор банных фестивалей Главный судья Чемпионата Поволжского Федерального Округа Читать далее... Показать больше