[Beauty Institute] Курс по глобальному оздоровлению Преображение. Тариф VIP [Анна Капитанова]

Aноним · 28 Ноя 2022

Новейший курс «Преображение» — это 21 день комплексной работы над своим лицом, телом и душой, ежедневно и за руку с кураторами и Анной

И все это для того, чтобы ваша жизнь Преобразилась и в нее пришли энергия, здоровье, чистая кожа и упругое тело!

Тариф VIP

Вводная лекция с Анной Капитановой
21-дневная программа на избавление от отеков:
Комплекс «30 антиотечных упражнений»
Комплекс «10 упражнений для лица»,
Комплекс «10 упражнений для осанки + техношея»
Комплекс тренировок для просушки тела
21-дневная программа
на избавление от отеков:
Комплекс «30 антиотечных упражнений»
Комплекс «10 упражнений для лица»,
Комплекс «10 упражнений для осанки + техношея»
Комплекс тренировок для просушки тела
Лекция «Общие принципы питания»
Лекция «Как рассчитать КБЖУ»
Лекция «Сахар и кожа»
Лекция «Молоко и кожа»
Лекция «Глютен и кожа»
Лекция «Инсулинорезизтентность и кожа»
Лекция «Общие принципы похудения»
Лекция «Белок и Коллаген»
Лекция «Жир и жирорастворимые витамины»
Лекция «Здоровье ЖКТ»
Лекция «Гармоничный рацион»
Лекция «Как работать со срывами»
Лекция с психологом «Как принять себя и побороть комплексы»
Примеры готовых рационов
Кулинарная книга «50 вкусных и быстрых рецептов»
Чек-лист «50 способов не срываться»
Дневник питания и тренировок
Cписок литературы
Список продуктов для покупок в супермаркете