Без границ: постная кухня как искусство вкуса (Марина Карпова)

[Aноним]

Ссылка на картинку

Эта книга для тех, кто хочет кормить семью вкусно и полезно, но по разным причинам решил отказаться от продуктов животного происхождения. Или только задумывается об этом.

Что внутри:

- более 100 проверенных рецептов — от завтраков до ужинов, от супов до десертов, без экзотики, из продуктов, которые есть в любом магазине;
- расчет КБЖУ на каждое блюдо;
- готовые меню на неделю для взрослых и детей;
- советы и рекомендации.

Читать далее...

Показать больше