Библия самопомощи. 8 главных столпов [Джордж Махуд]

Библия самопомощи
8 главных столпов для осознанной и наполненной жизни

«Библия самопомощи» – это настольная книга, которая заменит целую библиотеку по саморазвитию.

Джордж Махуд проанализировал все существующие инструменты для достижения истинного счастья и создал комплексную восьмиступенчатую программу. В то время как множество книг по саморазвитию фокусируется на одном аспекте человеческого благополучия, Джордж рассматривает все компоненты вместе.

В этой книге Махуд изучает 8 основополагающих столпов саморазвития:

– сон;
– еда;
– физическая нагрузка:
– люди;
– знания;
– внимание
– здоровье;
– любовь.

Формат: FB2, TXT, EPUB, PDF, RTF, EPUB, MOBI, FB3.